海寧的家益言堂.

保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭，選擇保健食品就非常重要了，底下提供四種保健食品吃的方式，讓大家參考

1.有需要再吃

維生素不必天天補充，有需要再吃。

身體對營養素的吸收並非照單全收，有時吃得少，反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次，不但減少過量危險，也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時，可適量補充維生素。

2.注意藥物交互作用

維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。

常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。

3.不要超過每日建議量

細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。

且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。

4.選擇知名品牌最好

比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。



這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選MOMO作消費，因為他們都會先做把關

產品說明:

• 品號：1846778



• MEGA是美國營養食品協會表彰
• 美國原裝進口 加州大廠製造
• 人體正常機能與代謝不可缺少
• 天天為您健康加分
• 高單位 高健康活力

產品描述:

維他命B和C是人體正常機能與代謝活動不可缺少的水溶性維生素，人體無法自行製造合成，必須額外補充。

B+C可以調整體質，B1、B2、B6..等水溶性B群可參與能量代謝，維持心臟、神經系統的功能正常









其他注意事項:

?主商品：營養生活維他命B+C錠(1019mg，90顆/瓶) x4瓶

?商品成分：
維他命C、維他命B2、泛酸鈣、維他命B6、維他命B1、重酒石酸膽鹼、肌醇、柑橘生物類黃酮、菸鹼醯胺、維他命B12、葉酸、生物素
?成人每天食用一顆
?保存方式：開瓶後，請拴緊瓶蓋並置於乾燥陰涼處，以免受潮









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