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保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭,選擇保健食品就非常重要了,底下提供四種保健食品吃的方式,讓大家參考
1.有需要再吃
維生素不必天天補充,有需要再吃。
身體對營養素的吸收並非照單全收,有時吃得少,反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次,不但減少過量危險,也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時,可適量補充維生素。
2.注意藥物交互作用
維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用,建議心、肝、腎有問題的人,使用前最好先跟醫療人員討論。
常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。
3.不要超過每日建議量
細胞不是鐵打的,保健食品濃度過高也會出問題。
且無論是天然或合成,吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次,結果造成胃痛、低血糖。
4.選擇知名品牌最好
比較常聽到的品牌它的品質比較好,吃了比較沒問題,購買也比較安心。
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這類產品商城的把關就非常重要,所以我才會挑選MOMO作消費,因為他們都會先做把關
產品說明:
- 品號:2377925
- 仿鋁合金型高碳鋼車架
- SHIMANO撥把式21變速器
- 避震前叉越野得力助手
- 高安全性V式煞車夾
- 已投保新光產物兩千萬
產品描述:
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其他注意事項:
車架:優質高碳鋼車架
前叉:高級避震前叉。
控制桿:日本SHIMANO 21速 指撥定位控制桿
中變:日本SHIMANO高級中變
後變:日本SHIMANO高級後變
大盤組:高級 42/34/24T
飛輪: 高級 7片 飛輪
煞車:高級鋁合金v夾
車手把:高級高碳鋼車手
龍頭:高級高碳鋼龍頭
座墊:FUSIN舒適座墊
輪胎:高級防滑外胎 規格:26”*2.125
重量:約16kg
注意事項:
運費:免運費。
組裝:100?裝出貨。
配送區域:限台灣本島 (外島地區的朋友請利用台灣親友地址做為收貨地址)。
保固方式:
1.鑑賞期不提供試用,本車經騎乘恕不接受退換貨。
2.非新品瑕疵,耗損品不在保固期內。
3.退換貨時,零件短缺或損毀恕不接受退換貨,贈品一並收回。
4.請保留包裝及紙箱,退換貨包裝不完全恕無法接受退換貨。
5.其它保固方式,請參照產品注意卡。
※ 規格及重量以實車為準,原廠保留規格變動權利。
※ 建議您定期到專業的自行車行做檢修、微調整,以確保騎乘的安全,謝謝您。
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