保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【BHK’s】維他命C500錠(90粒/瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【BHK’s】維他命C500錠(90粒/瓶)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【BHK’s】維他命C500錠(90粒/瓶)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
維他命C500錠簡介
自體發光 健康守護
本產品採用世界維生素大廠DSM來源，最高劑量一錠500mg；一天一顆維持能量，一天兩顆強效守護，不怕環境變化，給你全方位呵護。
＊高抗氧化
維它命C具高抗氧化作用，促進膠原蛋白的形成，助於傷口癒合。
＊自然美顏
西印度櫻桃增添紅潤氣色，給你青春好光澤。
＊健康守護
硒+鋅有助於皮膚組織、健康，促進蛋白質合成。
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
- 男
- 女
- 青少年
- 成年
- 銀髮族
- 孕婦
包裝組合
- 單入組
類型
- 錠劑
- 素食
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：1瓶入
2.商品品名：BHK's 維他命C500錠
3.商品重(容)量：90粒/瓶
4.內容物名稱(成分)：維生素C、西印度櫻桃萃取物、硒酵母、甘胺酸鋅。
5.食品添加物名稱：如外包裝所示
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：帝力股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：10488台北市中山區南京東路3段189號8樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-2545-8140
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：以消費者收受日起算，至少距離有效日期前365日以上
11.食品業者登錄字號：A-154325862-00000-3
12.投保產品責任險字號：1403第082050091號
13.食用方法：每天1粒，於餐後以開水吞食，欲加強者建議每天2粒。1日請勿超過2粒，多食無益。
14.注意事項：維他命C易有顏色深淺變化，為正常現象請安心食用。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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英國媒體監管機構Ofcom現在得出了一個非常震驚的研究結論：微波爐會干擾Wi-Fi信號，導致其速度變慢！ 目前，這已經研究成果已經被採納為疫情宅家期間改善無線網絡性能的建議之一。 Ofcom還指出，無線電話、嬰兒監視器、鹵素燈、調光開關、立體聲音箱、電腦揚聲器、電視、監視器這些設備如果離路由器太近，也可能會影響到Wi-Fi信號。 有趣的是，Ofcom還發現，隨著疫情期間人們對無線網絡流量需求的激增，使用傳統固話或者網際網路電話溝通，可以獲得比手機更可靠的連接。 英國最大的有線電視運營商維珍傳媒就發現，用戶在傍晚時分使用固定電話的時間，幾乎是一周前的兩倍，通話時間則增長了94％，而在家遠程辦公也帶動了固話需求，上午峰值時每小時約有250萬個固定電話。 ...
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