現在買東西真的是太方便了
科技始終來自於惰性真的沒錯～～～好像怪怪的～～
因為物流的進步以及無遠弗屆網路商城，現在不用出門也可以買到自己喜歡的東西
無論是生活上用的，還是個人運動類的產品
網路商城幾乎都可以買到～
尤其最近很常逛momo，真的是感覺非常方便啊
有一次買到瑕疵品，他們物流很快就收走，換新的給我真的很不錯
【BH】BE-O15-15KG奧林匹克包膠槓片-二入組是我在網路上閒逛時，猛然看到的產品
簡直讓我非常驚艷！
這類型的產品其實本來我就有在找，不過一直遇不到打折的好時機
現在終於等到了，而且廠商也正好有貨
不然等下次折扣，不知道等到什麼時候
所以我個人對【BH】BE-O15-15KG奧林匹克包膠槓片-二入組的評比如下
外觀質感：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
完整產品說明
品牌名稱
重量
- 11kg~15kg
保固期
- 7天保固期
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熱點新聞搶先報
得了脂肪肝，應該怎麼辦？ 醫生說"少吃多動"，具體指的什麼？ 你現在的方法是對的嗎？ 目前我國城市成人脂肪肝發病率已達10%~20%，脂肪肝的防治已越來越受到人們的重視。單純性脂肪肝經過基礎的調整生活方式、減重、去除病因和控制原發病後，肝組織學改變即可獲得好轉，甚至完全恢復正常。 ... 減肥不只是減重 在脂肪性肝病治療中減重尤為重要，而飲食治療與運動是減重的基礎，是目前治療單純性脂肪肝和脂肪性肝炎的基礎措施。 減重的益處不僅僅限於肝功能的恢復，重要的是內臟脂肪含量減少可改善胰島素抵抗，增加胰島素敏感性，不同程度地改善代謝水平，降低肝硬化及肝外系統併發癥發生的危險性。 減重之飲食控制 ... 脂肪肝病人能量攝入量的計算，一般認為1公斤人體脂肪大約含有7000千卡的熱能，因此，減輕體重（脂肪）1公斤，必須大約減少7000千卡的熱能攝入。如果每天減少熱能攝入500～700千卡，則大約需要14～10天時間，才能實現減掉1公斤脂肪的目標。 一般來說，以標準體重來決定合適的熱能攝入量，即每天攝入的熱能（千卡）= 標準體重（公斤）×20～25。但是，對身材矮小的人來說，有可能是每天攝入的熱能低於1200千卡。 當熱能攝入量低於1200千卡時，很難保證攝入人體需要的營養素供給，也難以堅持下去，所以在實際操作過程中，一般規定年輕男性每天熱能的攝入低限為1600千卡，年輕女性為1400千卡，這對維護減肥者的身心健康具有重要的意義。因此，減肥絕對不可操之過急。 限制了熱能的攝入，必需保證的營養素供給，才能維持人體正常的生理功能。在膳食減肥過程中，三大產熱營養素的配比是非常重要的。肥胖膳食治療的3大營養素分配原則是： 攝入熱能占比分配圖 ... 在蛋白質的選擇中，動物性蛋白質可占總蛋白質的50%左右。 在有限的脂肪攝入量中，最好能夠保證必需脂肪酸的攝入。要注意儘可能平均分配一天的攝食量，不應漏餐，避免晚間加餐。 伴隨總攝入量的減少，常常會出現維生素和無機鹽攝入不足的問題。容易缺乏的維生素主要有維生素B1、B2、尼克酸等，容易缺乏的無機鹽有鈣、鐵等。為了防止維生素和無機鹽缺乏病，必須要注意合理的食物選擇和搭配。新鮮蔬菜、水果、豆類、動物內臟如肝臟、牛奶等是維生素和無機鹽的主要來源。 另外，在醫生的指導下，可以適當服用多種維生素和無機鹽製劑。 飲食不宜過分精細，主食應粗細雜糧搭配，肥胖患者常有便秘的問題，適當增加膳食纖維的攝入有助於緩解便秘，最好能保證每天的膳食纖維攝入量為30克左右。 ... 減重之運動治療 避免劇烈運動，以游泳、慢跑、快走等有氧運動為主，每周3～5次中等強度的有氧運動，運動量為最大心率的70%～80%，每次運動持續30～45min以上。 對於中青年可以增加運動次數，運動治療要注意循序漸進，持之以恆。長期運動治療可以使甘油三酯水平下降，提高高密度脂蛋白水平，但對低密度脂蛋白影響不大。 脂肪肝的基礎治療可以用"少吃多動"來概括，通過積極地調整飲食結構、改善不良生活習慣、合理鍛鍊，單純脂肪肝可以完全恢復，脂肪性肝炎可以明顯改善。
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/health/8k4a364.html
MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=7669000&mdiv=NEW&frontCode=5000500011&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league
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