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功能說明:
- 品號:1745290
- 改善肌膚問題,強化深層保濕滋潤
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簡單描述:
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◎三大緊緻精油:葡萄柚、杜松、雪松精油幫助肌膚緊緻。
◎三大肌膚調理系精油:玫瑰草、玫瑰天竺葵與花梨木精油強化保濕透亮潤澤。
◎蘊含維他命E與珍貴角鯊烯等複方植物精萃,融合六大天然緊緻與調理精油,配合身體按摩可緊緻肌膚,改善肌膚問題,強化深層保濕滋潤。
◎高透氣性植物油讓您滋養肌膚卻沒有厚重感。
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購買須知:
【BLOSSOM】植萃勻體曲線緊緻修護按摩油 5件組(100mlx2瓶+30mlx3瓶)
產地: 台灣
保存期限: 3年。為求產品精華成份新鮮度請盡量於開封後半年內使用完畢。
北市衛?廣字第104050499號
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▲過年被窩內外溫差大,小心落枕找上你。(示意圖/記者李佳蓉攝)
記者李佳蓉/台北報導
過年期間,全台低溫,加上連假想好好補眠令人捨不得離開被窩!但要小心的是,春節玩瘋太晚睡、加上被窩內外溫差大,「落枕」可能因此找上你。對此,中醫師表示,可運用傷科手法、針灸及內服藥物調整體質,或是從日常照護開始預防,就能減少脖子劇痛的發生。
彰化基督教醫院中醫部醫師張順昌指出,落枕又稱為「失枕」,好發於天冷時節,常見於20~4、50歲的青壯年族群,症狀多為睡起後頸部疼痛,活動受限,如點頭、轉頭時活動困難或是產生劇痛,甚至連吞嚥、說話等細微動作,都會引發疼痛。
張醫師解釋,一般輕度的落枕能在3~5天內慢慢自行緩解,較嚴重者則會持續達數週以上,令人苦不堪言。而主因多由於體制虛弱或過度勞累,以及經常低頭工作的民眾,因為頸部周圍肌肉長時間被牽張而導致勞損,加上外在的誘發因素,如睡覺時脖子受寒或從被窩起身時溫差太大,或熟睡時姿勢不良、枕頭軟硬高低不適、使頸部處於過度屈伸狀態,以致發生斜方肌、胸鎖乳突肌、頭夾肌、頸夾肌等頸部肌肉痙攣,發炎作痛。
▼長時間低頭工作的人,可能因此造成肌肉勞損。(圖/達志/示意圖,下同)
對於反覆性的落枕,張醫師建議,短期內出現多次落枕的民眾,需要進一步詳細診治。若伴隨有頭痛、頭暈、手指發麻及手臂痛等症狀,可能要是由頸椎病誘發的經常性落枕,需儘早就醫檢查。中醫治療落枕,除了有傷科手法、針灸外,還可內服藥物調整體質。
此外,張醫師也提供6招預防落枕的日常照護,分別如下:
1.選擇適當的枕頭。仰臥時,枕頭能保持頸曲的弧度。枕頭邊緣應保持弧形,不能成斜坡形;枕頭高度要符合個人的肩寬,仰臥時枕高約一拳,側臥時枕高應為一拳加二指,使頭頸脊椎保持一直線。
▼醫師建議,枕頭邊緣須呈現弧形,而非斜坡形。
2.避免固定同一姿勢太久,要適時舒展肩頸肌肉。
3.洗澡時以溫熱水沖淋頸部五分鐘,並適度按摩鬆筋,以促進頸部血液循環。
4.注意頸部保暖,避免冷氣空調或電扇直吹頭部,睡覺時可圍小領巾保暖。
5.維持飲食均?,多攝取蔬果牛奶等補充維生素及鈣質,避免高油、高鹽、生冷寒涼之食物。
6.固定的運動或休閒,需長久伏案工作者,應勤做頸部活動操及穴位按摩。
7.維持良好的起居作息習慣,減少抽菸、喝酒、熬夜等不良習慣。 【momo官方網站折扣優惠】
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